人参山药粥
【原料】
人参3克,山药、粳米各30克,冰糖适量。
【制法】
人参研粉与山药、粳米加水煮粥,稠时入冰糖融化即成,随意。
【用法】
每日1次,连食7天。
【营养与功效】
大补元气,补脾肺之阴。
【适应范围】
气阴两虚。
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