养生粥
养生粥

  养生粥:养生粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。养生粥味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。养生粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口,也不乏汤的营养开胃。养生粥既适合做早餐,也适合做夜宵,因为,粥中的淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,极易消化。对于肝病患者来说,吃哪些养生粥有好处呢?适合肝炎患者的养生粥有哪些?适合肝硬化患者的养生粥有哪些?适合脂肪肝患者的养生粥又有哪些?春夏秋冬四季养生粥可以一样的吗?

养生粥

三粉粟米粥:将粟米80克加水煮沸,将成粥时加入茯苓粉、葛根粉、山楂粉各30克,和匀后继续煮成稠粥,每日1剂,在酒醒后服食,具有化痰【详细】

茵陈车前草粥:取茵陈30克,栀子5克,茯苓10克、香附6克,鲜车前草30克,加水共煎成药汁,去渣取汁后与梗米100克同煮成粥,加入白糖【详细】

养生粥
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