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  郁金汤
  【原料】郁金15~30克,半夏、厚朴各15克,茯苓、白术各12克,柴胡、当归、紫苏叶各10克,炙甘草6克。
  【制作方法】将上述各药加水适量煎服。每日1剂,连用7~10天。
  【营养功效】调肝理气,健脾化痰,可以治疗因为痰气交阻、郁结日久引起的慢性咽炎。
  另外,临床治疗结石,内科病或妇科病引起的瘀滞肿胀以及囊肿类疾病,还有因肝气不舒引起的呃逆等,其用药都可以见到郁金的影子,应用的就是郁金“破有形之瘀,散无形之郁”的作用。
  当然,郁金虽然可以让女性朋友心情舒畅起来,但因为是中药,因此在具体应用中,还需要遵从医生的专业指导。
  【女人养肝小技法】
  将双腿蹬直,将头尽力低,腰尽力下弯,做若干次;然后将头部及胸腰脊尽量向后仰若干次,如此反复地俯仰脊柱。经常做这个动作,可以帮助你肝气疏泄条达。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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